* Çikolatanın en belirgin özelliklerinden birisi sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etki vererek mutluluk hormonunun salgılanmasıdır.
* Kalp ve damar sağlığını korur. Kanın düzenli akışını sağlayarak kalp krizi ve damar tıkanıklığı gibi hayati risk taşıyan sorunların önüne geçer.
* Kolesterol seviyesini dengede tutar.
* Kakaonun içerisinde bulunan antioksidan özellikler kanser hücrelerinin oluşumunu engeller.
* Kakao beyne giden damarların kan akışını destekleyerek beyinde oluşan damar tıkanıklıkların önüne geçer. Beyin kanaması riskini azaltır.
* Çikolata içerisinde barındırdığı, azot, lif ve yağ sayesinde zihin açıklığı sağlar.
* İçerisinde barındırdığı lif oranı bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.
* Böbreklerde oluşan kum ve taş oluşumunu engeller.
* Bağırsak kanserine yakalanma riskini azaltır.
* Kandaki şeker seviyesini dengeler.
* İnme riskini azaltır.
* Cilt sağlığına ciddi oranda katkı sağlamaktadır.
* Görme yeteneğini geliştirir.
* İdrar söktürücüdür.
* Öksürük, boğaz ağrısı ve soğuk algınlığına iyi gelir.
* Kan sağlığı için önemli olan, demir mineralini içerir.
* Enerji verir.
* İçerisinde bulunan kalsiyum sayesinde kemik gelişimine etki eder.
Kaynak : https://www.haber7.com/saglik/haber/2618725-cikolatanin-faydalari-nelerdir-hangi-hastaliklara-iyi-gelir